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  预防脱发妙招

  1﹑烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热风温度达100度, 会破坏毛发组织, 损伤头皮, 因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多, 烫发液对头发的影响较大, 次数多了会使头发发丝元气大伤。

  2﹑不用脱脂性强或碱性的洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强, 易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂, 或根据自己的发质选用。

  3﹑勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩, 既能保持头皮清洁, 又能使头皮活血。

  4﹑戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩, 从而影响头发的发育生长。

  5﹑节制饮酒。白酒, 特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气, 引起脱发。即使是啤酒﹑葡萄酒也应适量, 每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

  6﹑消除精神压抑感。精神状态不稳定, 每天焦虑不安会导致脱发, 压抑的程度越深, 脱发的速度也越快。对女性来说, 生活忙碌而又保持适当的运动量, 头发会光彩乌黑, 充满生命力。男性相反, 生活越是紧张, 工作越忙碌, 脱发的机会越高。因此, 经常进行深呼吸, 散步, 做松弛体操等, 可消除当天的精神疲劳。

  7﹑不用尼龙梳子和头刷。尼龙梳子和头刷易产生静电, 会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷, 既能去除头屑, 增加头发光泽, 又能按摩头皮, 促进血液循环。

  8﹑注意帽子﹑头盔的通风。头发不耐闷热, 戴帽子﹑头盔的人会使头发长时间不透气, 容易闷坏头发。



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