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  香柠美白汤

  苹果14个、柠檬16片、蜂蜜3克。

  1、锅中倒入350毫升水,放入苹果,柠檬煮2分钟至沸。

  2、冰凉后加入蜂蜜即可当茶饮。

  3、冰凉后再喝,不但生津亦美容。

  功效:

  消除面部过多油脂,调节油脂分泌,改善气色,有显著的美白效果。

  美白去斑菊花杏仁白果糖水

  材料:菊花5钱、杏仁3钱、白果3钱、红枣5钱

  制法:先把红枣去核,菊花浸于热水中约十五分钟;将所有材料洗净后,以三碗水煲成一碗即可。

  功效:具美白作用,更可去除黑斑、减淡雀斑。

  绿豆水果盅

  绿豆1杯、鲜登1个、芒果1个、猕猴桃1个、樱桃1粒,冰糖2大匙。

  1、绿豆洗净,用清水浸泡约1小时后沥干,放入2碗水中,先以大火煮开,再转小火,待煮至绿豆呈花糜状,即可加糖调味,起锅待凉,再移入冰箱冰镇。

  2、把水果洗净,消皮,切块,加入冰透的绿豆汤中,即可食用。

  3、水果的种类可依自已喜爱的来选用,若用当季的更为可口。

  功效:美容养颜,滋润



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