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  凉果蔬能防痔疮

  背景:我国肛肠科专家、中日友好医院安阿玥教授首创的“安氏肛肠疗法”,日前得到国际肛肠医学界的认可,安阿玥当选为国际肛肠协会首位中国理事和美国肛肠外科协会会员。国际肛肠协会决定,将于明年在北京召开安氏疗法国际研讨会和肛肠协会年会。

  夏季天气潮热,饮食起居都会受到影响,是肛肠疾病的高复发季节,很容易出现大便干结,排便困难,从而引起痔疮出血等症状。肛肠疾病患者夏季又该如何预防呢?

  安阿玥主任介绍,预防肛肠疾病复发,最好的办法就是从饮食上着手,以清淡饮食为主,少食辛辣食物,多吃些性寒的水果蔬菜,另外适当做些提肛运动,保证足够的睡眠。

  寒性水果和蔬菜主要有香蕉、柿饼、苦瓜、西红柿、绿豆、菠菜、丝瓜、黑木耳等,中医认为这些果蔬性寒味甘,有清热、润肠、解毒的作用,可预防痔疮、肛瘘等疾病复发。



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