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  降脂妙招-柴胡降脂粥

  随着人们生活水平的不断提高,饮食越来越丰富,伴之而来的是人体内的血脂水平越来越高,这使得本来就常见、多发的高脂血症发病率呈上升趋势,其中一个重要的原因就是饮食结构的改变。每当人们面对丰盛的餐桌,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。

  【原 料】

  柴胡8克、白芍10克、泽泻10克、茯苓10克、粳米20克。

  【制作方法】

  加水量煎至糜烂,每日1次。

  【适应症】

  适用于两胁胀满、情志不畅、烦躁易怒的患者。



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