秋冬天气干燥, 口干舌噪易感冒, 经常气郁上火烦躁不安者, 可表现为以下几种情况：

　　上焦有火(上焦指心肺部位), 症见口干﹑舌烂﹑唇裂﹑目赤﹑耳鸣, 甚则微咳。

　　中焦有火(中焦指脾胃部位), 表现为时而胃火亢盛, 食不知饱, 时而嗳腐吞酸, 呃气上逆, 脘腹胀满, 饮食少进。

　　下焦有火(下焦指肝﹑肾﹑膀胱﹑大小肠部位), 表现为大便干, 小便少且黄赤, 混浊有味, 阴部时痒, 妇女白带多, 甚至带黄。

　　从食疗保健角度来看, 总的原则是, 平时多饮水, 少吃辛辣刺激性食物, 最好少吸烟, 少饮酒, 甚至戒烟酒; 少食过于油腻性的食物, 多吃新鲜蔬菜﹑水果, 保持大便不干燥, 小便不混浊。

　　如有轻微上火现象, 平时可以吃些梨﹑藕﹑柿饼霜类的食品。

　　肠胃系统有火者, 可以多食富含纤维素的蔬菜, 增加肠蠕动。如果大便干燥时, 可以每日饮蜂蜜５０～１００克。身体比较健壮的人, 可以吃槟榔片, 以助消化。

　　症状明显者, 可区分情况服用下列药物：中焦有火, 可以服焦三仙(山楂﹑神曲﹑麦芽各炒焦)﹑焦四仙(焦三仙再加焦槟榔), 也可以服鸡内金﹑五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁﹑豆蔻等消食行气的药制成), 下焦有火, 可以服中成药龙胆泻肝丸﹑当归龙荟丸﹑栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花﹑生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。