中医向来重视饮食在疾病发生﹑发展过程中的作用, 当然前列腺增生症亦不例外。若平时嗜食辛辣肥甘, 致湿热内生, 日久可阻碍气机的运行, 导致或加快血瘀的形成; 湿热下注当然也可加重疾病症状。因此, 老年饮食当然以清淡之品为佳, 多食蔬菜, 防止大便秘结, 因大便秘结可加重排尿困难。此外, 当少食辛辣刺激之品, 戒酒(因酒可增加前列腺的充血, 加重排尿困难症状, 甚至导致尿潴留)。

　　下列食疗方法可对前列腺增生症有一定治疗作用：

　　⑴桂浆粥：肉桂５克, 车前草３０克, 粳米５０克。先煎肉桂﹑车前草, 去渣取汁, 后入粳米煮粥熟后加入红糖, 空腹食用, 本方可温阳利水。

　　⑵参芪冬瓜汤：党参１５克, 黄芪２０克, 冬瓜５０克, 味精﹑香油﹑盐适量。将党参﹑黄芪放入砂锅内, 加水煎１５分钟, 去渣滤清, 乘热加入冬瓜片, 继续煮至冬瓜能食, 加调料即成, 可佐餐用, 本方可健脾益气, 升阳利尿。

　　⑶杏梨石苇饮：苦杏仁１０克, 石苇１２克, 车前草１５克, 大鸭梨１个, 冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎, 鸭梨切成块去核, 与石苇﹑车前草加适量水同煮, 待熟入冰糖。不拘代茶饮, 本方可泻肺火, 利水道。

　　⑷利尿黄瓜汤　黄瓜１个,□蓄１５克, 瞿麦１０克, 味精﹑盐﹑香油适量。先煎蓄﹑瞿麦, 去渣取汁, 将药汁重新煮沸, 氽入黄瓜片, 加调料, 置冷后即可食用。

　　⑸南瓜子　平时多食南瓜子即可。