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  吃苹果能保护前列腺

  苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物, 最近国外一项研究发现, 苹果的好处又新增了一项, 那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。

  慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病, 由于临床治疗效果不佳, 一直是困扰患者和医生的一大难题。不过, 医生们近年来在临床上发现, 多吃苹果可以起到有效的调理作用, 能够达到减轻慢性前列腺炎的症状﹑减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高, 而锌是前列腺内的重要抗病元素, 并且能够影响到抗炎细胞的功能。

  慢性前列腺炎患者的前列腺液内, 锌含量比正常者明显降低, 并且在治疗的过程中很难提高, 只有当前列腺炎症痊愈时, 锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物, 但这种治疗方法不宜长期使用, 药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌, 不仅没有任何副作用, 而且有利于人体吸收和利用, 比吃药的效果更好。在临床上使用后, 受到大部分患者的欢迎, 已经成为有名的“苹果疗法”。

  对于慢性前列腺炎患者来说, 每天吃2—3个苹果, 就可获得比较充足的锌元素, 达到协同治疗前列腺炎﹑防止复发的目的, 饮用苹果汁或食用果酱都可以。另外, 其他含锌高的食物, 如瘦肉﹑鸡蛋﹑花生米﹑核桃仁﹑芝麻﹑松子﹑葵花子等, 也可根据个人口味选择。



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