海涛法师编著 ◎释尊说：所有的事物都受苦于无止尽的变化及冲突。 ◎行者必须认清生命的贪婪本性，及追逐感官喜乐的倾向，并检讨人生变迁与贪婪的结局，以适当引导自己的生活，走向幸福之道。 ◎‘断惑证真’──知苦、断集、慕灭、修道。 ◎对某样物体愈执著就会愈怕失去它；而且，当一个人的欲望获得满足时，新的需求又会产生。 ◎在所有负面的精神状态中，最不健康，最伤身体的是慢性的忧虑。 忧虑是因为‘我’和‘我的’概念或佛教说的‘我执’所致。 ◎如果一个人能够修养内心，理解生命的本质和特性，便容易克服痛苦。 ◎人类拥有优越的思考能力及直觉，惯用理智创造永久的自我。 佛教的教义指出，自我或精神只是一种概念，通常无法与现实世界相呼应。 这‘自我’的概念是所有问题的根源，小至个人冲突，大到国与国间的战争。 ◎一个人经历的忧虑与遭遇，只是自我对多变的尘世欲望所产生的交互作用。 ◎当嫉妒、仇恨和恐惧成为习惯时，疾病就不远了。 ◎我们应面对问题并想办法解决。我们要用心灵去面对，而不是拿怪力乱神为名义当挡箭牌躲开。 ◎治疗忧伤，恐惧最好的方法是什么？试试为他人做点事！ ◎佛说：‘心灵是先驱，是首领；万法唯心造。’ ‘即使是最坏的敌人，也不能像自己毫无防御的内心般伤害自己，然而一旦心灵被操纵了，即使是父母或任何亲人也不能帮你。’ ◎当你原谅不可原谅之事，世界便属于你。 在遭他人怀疑时，依然相信自己并宽容他人。 假如拥有梦想，应该心怀世界，假如拥有思想，应不图利自己。 ◎健康的思想能够发展出正直的人格，合适的态度和正当的行为。 ◎透过对思想了解的修养，人可以驾驭自己的心灵，而不被感官玩弄于股掌之间。 净化自己的过程──四正勤。 ◎阻挠我们悟道的障碍是私心、骄傲、仇恨和无知。 ◎‘信仰是力量的来源，悲伤是我的朋友，知识是我的武器，耐性是我的装束及美德。’──穆罕默德 ◎如果人想获得永久的快乐，就必须放弃易逝的享乐；若人要结束痛苦，须将私心连根拔除，并学习惜福感恩。世尊提出追求最终稳定的方法—涅槃，永恒的平静及无虞──遵循八正道的方法。 ◎在彻底领悟生命的本质后，释尊奉献一生，教导那些愿意听他述说真理及有所了解的人。 其他相关文章
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